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息子入院しました2025年12月31日クリニック勤務ママの、リアルな日常･･･入院歴もあったのですぐに診てもらえて安心したし、休日診療代の11,00･･･別精査もせず治療もせずだった)呼吸器系弱いなぁと痛感してます😓中耳炎･･･- 10年ぶりの57kg台!54歳、ダイエットを変えたらするっと-9kg2025年12月30日ダイエット専門ヨガ リーラ【あざみ野・たまプラーザ】50代が痩せるヨガスタジオ･･･ちに食べたり飲んだりしてしまう。これは心が壊れないための自己防衛反応で･･･ 体力に自信がなくてもOK→ 呼吸を使って心拍を上げる「50代向け有酸･･･
- 【体が重くてまたしてもポイント練習失敗】6kmLTペース走2025年12月30日サブ3.5ランナー駿介の駿足ラン日記･･･分20秒。 呼吸は楽だけど、股関節の可動域が狭･･･ 心拍数も低かったから、追い込みきれてま･･･
- 冬のベランダ菜園2025年12月29日痛みで苦しまない人生を医学の力で導く痛み改善ドクター富永喜代のブログ･･･.寒さの中でも凛として咲く小さな花は、心のどこかをそっと温めてくれる存･･･れをする時間が、私にとっての“呼吸"のようなもの。.土に触れ･･･
- 12/29(月)とくべチュな1年2025年12月29日北海道大学水泳部白熊会のブログ･･･た。悪かないです。ただ4、5本目完全に心が折れました。レース水着をはい･･･やりましたが、足は動かないし、呼吸しにくいしで、めちゃくちゃきつかった･･･
- 40年ぶりに10マイル超えに挑戦した結果2025年12月28日ジャカルタでの日々(生活の記録とランニング記録)ゆっくり走 呼吸の辛さ、ふくらはぎ、前ももの痛みを予想しながら、と･･･マイル)時間:2:06:31平均ペース:7:48 /km平均心拍:134 bp･･･
- 自分にあった治療法を見つけることが重要です!2025年12月28日不安障害からの立ち直り!病気をかかえていてもいかに楽しく人生を送るかを研究中(^^)･･･レス発散法、自分に合う運動、自分に合う呼吸法、自分に合うカウンセリング、･･･不安障害・パニック障害 専門】心理カウンセラーの資格を持つガッキーが･･･
- 217、若くして死ぬ可能性のある犬の病気2025年12月28日熱血!犬バカ一代3･･･い主はゴールデンレトリバーを撫でながら心配そうに私に相談してきた。飼 ･･･が、元気や食欲を失い、低酸素で呼吸や脈が早かなったりチアノーゼが起きた･･･
- 変化するために必要な「意識」と「深呼吸」2025年12月26日★宇宙からのメッセージ®︎★口角上げて深呼吸!リズ山﨑です♪ あなたが変化するために必要なも･･･ ↓↓↓―――――――――無料メルマガ登録!スピリチュアルと心理学の融合メソッド･･･
- 主人到着~出産2025年12月17日34歳不妊治療~36歳妊娠~37歳出産~39歳三つ子妊娠~死産~39歳不妊治療と仕事復帰~第2子出産~不妊治療再開･･･を聞いてみる「無力よ」いてくれるだけで心強いよそして少しづつ間隔が短く･･･ってきたもう少しかなとか思って呼吸を意識しながら痛みを逃して喋るのも辛･･･
